実体験

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低気圧でだるい!吐き気もする!そんな時の対処法!

さくたろう 国際薬膳師の朔太郎です! たまも 朔太郎くんの先生、玉藻です。 低気圧がやって来ると不調になるという人、少なくないですよね。 私もその内の一人...
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低気圧のめまいが辛い!原因と対策を徹底解説!

さくたろう 国際薬膳師の朔太郎です! たまも 朔太郎くんの先生、玉藻です。 まだ梅雨入り宣言はされていませんが、雨の日が多くなってきましたね。 そうなると...
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疲労回復する飲み物は寝る前がベスト!おすすめの飲み物大公開!

さくたろう 国際薬膳師の朔太郎です! たまも 朔太郎くんの先生、玉藻です。 毎日シャキッとした状態で頑張るためには、疲労回復がとても重要! 前日の疲れが残...
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朝、元気が出る食べ物を薬膳の知識で見付けよう!

さくたろう 国際薬膳師の朔太郎です! たまも 朔太郎くんの先生、玉藻です。 朝から元気だと一日がとても快適に過ごせますよね。 機能の疲れを引きずっていたり...
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心をリラックスさせる食べ物大公開!

さくたろう 国際薬膳師の朔太郎です! たまも 朔太郎くんの先生、玉藻です。 現代社会はストレスフルと言われていますよね。 確かに毎日何かしらストレスが溜ま...
オピニオン

落ち込みを解消する食べ物を薬膳で見付けよう!

さくたろう 国際薬膳師の朔太郎です! たまも 朔太郎くんの先生、玉藻です。 気分の上下に悩まされている人って本当に多いですよね。 苛立ちや落ち込み、何とな...
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イライラの原因を中医学から見ていこう!

さくたろう 国際薬膳師の朔太郎です! たまも 朔太郎くんの先生、玉藻です。 イライラに悩まされている人って多いですよね。 現代はストレスフルな時代ですし。...
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イライラしない方法を食べ物で見付けよう!

さくたろう 国際薬膳師の朔太郎です! たまも 朔太郎くんの先生、玉藻です。 イライラしていて仕事や家事、やるべき事が遅れてしまうのって本当に嫌ですよね。 ...
オピニオン

イライラする時の対処法を知ろう!

さくたろう 国際薬膳師の朔太郎です! たまも 朔太郎くんの先生、玉藻です。 今日は先日の記事にも繋がる、イライラする時の対処法についてまとめていきます! ...
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イライラするとき食べ物は何を食べたら良いの?

さくたろう 国際薬膳師の朔太郎です! たまも 朔太郎くんの先生、玉藻です。 日々の生活の中でどうしてもイライラしてしまう時ってありますよね? 例えば疲労、...
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