2020-05

薬膳レシピ

痩せる薬膳スープのレシピを大公開!

さくたろう 国際薬膳師の朔太郎です! たまも 朔太郎くんの先生、玉藻です。 痩せたいって思っている人、男女共に非常に多い印象があります。 食べるのと痩せる...
薬膳レシピ

梅雨の薬膳の作り方を徹底解説します!

さくたろう 国際薬膳師の朔太郎です! たまも 朔太郎くんの先生の玉藻です。 梅雨の時期って体に不調が起こりやすいんですよね。 倦怠感、気持ちの落ち込み、腹...
理論や症状

低気圧の体調不良を食べ物で治す!役立つ素材を徹底解説!

さくたろう 国際薬膳師の朔太郎です! たまも 朔太郎くんの先生、玉藻です。 昨今は毎日のように低気圧や気温差によって体調が乱高下しやすくなっています。 世...
理論や症状

生理痛の原因を中医学で見てみよう!対策も解説!

さくたろう 国際薬膳師の朔太郎です! たまも 朔太郎くんの先生、玉藻です。 生理痛でお悩みの方が私の薬膳茶を購入される事が多いです。 生理痛や生理に関する...
オピニオン

落ち込みを解消する食べ物を薬膳で見付けよう!

さくたろう 国際薬膳師の朔太郎です! たまも 朔太郎くんの先生、玉藻です。 気分の上下に悩まされている人って本当に多いですよね。 苛立ちや落ち込み、何とな...
実体験

イライラの原因を中医学から見ていこう!

さくたろう 国際薬膳師の朔太郎です! たまも 朔太郎くんの先生、玉藻です。 イライラに悩まされている人って多いですよね。 現代はストレスフルな時代ですし。...
実体験

イライラしない方法を食べ物で見付けよう!

さくたろう 国際薬膳師の朔太郎です! たまも 朔太郎くんの先生、玉藻です。 イライラしていて仕事や家事、やるべき事が遅れてしまうのって本当に嫌ですよね。 ...
理論や症状

デトックスの方法を薬膳で見付けてみよう!レシピ付き!

さくたろう 国際薬膳師の朔太郎です! たまも 朔太郎くんの先生、玉藻です。 デトックスって流行っていますよね! 体内に余計なものがあると不調の原因になりま...
理論や症状

イライラが生理前に酷い!薬膳で対処法を見付けよう!

さくたろう 国際薬膳師の朔太郎です! たまも 朔太郎くんの先生、玉藻です。 生理前にイライラが酷くなるので困っている人が多いです。 ホルモンバランスとか、...
理論や症状

デトックスの意味を薬膳から考えてみよう!

さくたろう 国際薬膳師の朔太郎です! たまも 朔太郎くんの先生、玉藻です。 デトックスって色々な方法がありますよね。 お茶だったり断食だったり、運動をして...
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